Guidad meditation med paus för iPhone från GreenTomatoMedia Limited
Guided Meditation with Pause erbjuder meditatorer att guida dem dagligen med enkla och lätta att följa instruktioner. Genom att meditera kan du nå en högre nivå av självmedvetenhet, förbättra din koncentration, förbättra ditt personliga välbefinnande, hjälpa dig själv genom den emotionella resan, bli av med oönskade känslor, känslor och tankar och öka din självkänsla.
Mest rekommenderade alternativet
Tematisk meditation kan hjälpa dig att utforska nya perspektiv, få insikt och perspektiv på livsfrågor, lära dig nya färdigheter och mer. Guidade meditationer är en perfekt kombination av mindfulness och självhjälptekniker.
Den innehåller också ett antal avslappnings- och meditationsmetoder, som andningsövningar, visualisering och bekräftelser.
